健身女王张钧甯的瘦脸秘籍，打死也想不到是它

凭借精湛的演技，张钧甯靠《如懿传》虏获一大票粉丝。但更多人认识她，喜欢她，其实是在《跟着贝尔去冒险》的这部综艺节目中。跳水、攀岩、吃蚯蚓，生理期坚持从十米高空跳入湖中，就算牙齿被磕到出血也依然笑着面对镜头。不仅自身身体素质过硬，张钧甯还不忘帮助、鼓励其他队友，被大张伟戏称为“妈妈”。

其实熟悉张钧甯小姐姐的都知道，荧幕外的她是个名副其实的氧气女神，跑步、撸铁样样精通。浏览张钧甯的微博，经常会看到她运动时发的动态，感染力极强，让人有一种想跟她一起运动的冲动。

不仅自己是个运动达人，张钧甯的好闺蜜陈意涵也是一个跑步爱好者，两个人经常一起出去约跑，前几天，陈意涵微博还晒出了和张钧甯一起跑步的照片，两人席地而坐满脸笑意，友谊令粉丝羡慕不已。

健身这么久，女神的身材和皮肤自然也好的一塌糊涂。不过，身为娱乐圈的女艺人，经常熬夜拍戏，大吃特吃也在所难免，面对如何维持苗条身材、保养皮肤，张钧甯小姐姐也有自己的独家秘方。

身体越干净、皮肤越好

张钧甯接受采访时曾经说过：“我听过一个概念，婴儿时你没在保养但皮肤却最好，是因为体内污染最低，所以保养品一定要选无添加的。身体会不舒服，也是因为关节跑到和婴儿期不同的地方。所以其实要让身体越简单、越乾淨，多补充水分。”

吃饭严守倒三角原则

相比众多女明星，张钧甯在饮食上其实没有过于节食。相反，她认为吃是有方法的，例如很多人不想吸收淀粉，但其实淀粉加上肉才会形成新陈代谢消耗卡路里。她还认为猪脚有最好的胶原蛋白，只要把皮跟肉中间那层白白的东西刮掉就不用担心胖。还有鱼裡面的钙质碰上豆腐会全部吸收，所以这两个要一起吃。

脸圆不够瘦，YPL围巾来挡肉

当然，就算是女神天天运动，也难挡“每逢佳节胖三斤”的魔咒。中秋节假期三天，张钧甯小姐姐难敌月饼诱惑，吃圆了脸。不过，身为氧气女神，张钧甯也有她吃胖时候的瘦脸秘籍——YPL星空羊驼绒围巾。

这款采用星空设计理念的围巾是澳洲品牌YPL的畅销款，羊驼绒材质不仅让它温暖舒适，饱满的色泽也显得非常高级，时尚百搭，素有围巾中的“爱马仕”之称。

值得注意的是，这个围巾还有一个会变色的小细节，一面留出独特的变色星星，灵动、活泼、又时尚，随时可以提示紫外线，另一侧是纯色面，简约又富有高级感，可以活泼、优雅两种风格任意切换，怪不得会成为纽约时装周张钧甯最爱的时尚单品。

一面优雅，一面灵动，这款澳洲YPL围巾细节满满，功能丰富，拥有琥珀驼和铱星灰两个颜色可供选择。眼看马上要进入深秋了，风衣搭上YPL围巾，秒变时尚达人不是梦~