导语：为什么男人永远比女人看上去年轻？抗衰老不花钱？女生必看！
你有见过哪款产品，用了几次就没有皱纹了吗？但是你有见过，有人善于保养，40几岁皮肤状态了仍然很年轻。
内因的皮肤衰老的变化。
表皮层老化的现象，1.角质层变薄。2.锁水能力变差。会导致皮肤越来越干。
年纪越来越大了，明明我是油皮，为什么我会感觉我的皮肤，越来越干了，其实不是因为别的什么，是因为你老了。
真皮层老化的现象，1.细胞活性减弱2.地理抗力变差3.修复能力变差4.部分纤维断裂。会导致各种各样的皱纹。
外因皮肤衰老
紫外线造成的皮肤衰老原因，紫外线的UVA、UVB会渗入皮肤真皮层，损伤皮肤真皮层的纤维。
电子辐射造成衰老，电子产品的辐射会加速皮肤的氧化，自由基因过量产生。胶原蛋白得不到摄入。（这些之前有一篇，单独讲过）
其他的皮肤衰老外在因素，情绪、压力、生活习惯、作息、环境因素等等。
什么时候开始抗衰老，根据你自身的皮肤状况，来决定的什么时候抗衰老。
怎么保养？
1. 给表皮的皮肤保湿锁住水分最重要。
2. 防晒，全年皮肤都要防晒，最大程度减少紫外线，对真皮层皮肤的损伤。UVA全年都很强，所以要防晒。防紫外线的眼镜。
3. 抗衰老不能忘记，角质护理，健康的角质才能锁水。
4. 抗衰老和抗氧化的护肤品坚持用。第五点，给皮肤经常适当按摩，有助于皮肤紧致提拉。
5. 长期运动。肌肉紧实，皮肤变得紧实，这就是男人为什么比女人不容易变老的原因，男人的肌肉含量会比较高。女人脂肪含量很高。
6. 烟和压力，大家一定要戒烟，排解压力的方式有很多种，不要找伤害自己的方式。
7. 尽量保持仰躺，减少侧卧，因为侧卧会导致一边的肌肉负担过多。导致脸部对称，法令纹深。不要趴在床上。第九点，表情的幅度，肌肉型皱纹出现取决于表情运动幅度与频率。微笑这个动作牵动17块肌肉，会产生嘴角纹、笑纹。眨眼这个都弄工作牵动13块肌肉，会产生鱼尾纹，眼角纹。
无美容仪如何抗衰老？
1. 从洁面开始，手半握拳，用手背手指关节，搭配洁面动作，下巴的提拉，和淋巴的按摩，2. 无论是洁面还是护肤，随时随地的去做提拉。还有一种带妆不带妆都可以提拉的办法，耳朵提上去，带动脸部肌肉，保持5秒钟，慢慢放下来，每天3-4次。在你提拉的时候感觉额头有拉伸感。
市面上的抗衰，仅仅能做到的是表皮的抗衰老。抗衰老护肤品作用？
1. 改变皮肤的色度
2. .皮肤酸碱度
3. .皮肤的含水量
4. .油脂分泌度。抗衰老的护肤品只有长期使用才有效。
初级抗衰的产品，一定要选择对的，不是贵的。认为夜间需要抗衰老，抗氧化去修复肌肤，忽略了白天的抗衰老。白天的抗氧化非常重要。
抗衰老的成分，
1 .维生素A酸，之前这个也讲过，想要科普可以翻看之前的帖子。
2. 胜肽，温和性强，并且一肽，二肽，三肽，四肽，五肽，六肽，七肽，各有不同的功效。及时性的，其实也是不错的。
3. 生长因子，可以促进你细胞在上。
4. .果酸去角质类的东西。
5. 要注意防晒，（果酸也说过，可以去找找看）二甲氨基乙醇公功效，是一种天然存在的强效抗炎营养物质。
抗衰面霜
1. DR.brant dna面霜它的DNA一个系列的面霜。适合日常皮肤的抗氧化修修护和维稳。适用年龄阶段27-28岁，刚刚进入抗衰老的。
2. 海蓝之谜面霜。修复能力较强，间隔性使用避免皮肤的耐受。
3. 深海四十浔面霜，对于过敏、泛红、冬天干燥修复非常好。
4. 资生堂百优面霜，修复能力中等，保湿能力极强，适合干皮。
5. 娇韵诗日霜，有防晒指数，抗氧化，质地轻薄，适合办公族春夏季，最好配晚霜一起使用。
6. .雅顿橘灿精华，搭配美白精华早晚用，夏天不黑反而会变白。
7. fracora原液，评价，提亮祛黄，适合年龄大一点的人，
8. 安娜柏林精华，平价，天然，不油腻，保湿抗氧化。
9. cos安瓶，年龄大需求迫切推荐这个，皮肤需要有一点耐受力。
10. .paso a egf原液，偏贵，但是用了不想放开
11. .黛珂小紫瓶，保湿效果好。
12. .雅诗兰黛小棕瓶，综合性能好，修复皮肤基底。
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11-24 编辑：COSMO时尚小编
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