近来，微博、朋友圈都被吴尊爸爸刷屏啦，小宣本来以为被刷屏的会是吴尊，没想到却是被“童颜”吴爹地圈粉了。确实，吴尊的爸比左看右看都不像是一个72岁的老头子。
72岁还能如此体态健康、老当益壮，是很多人都非常羡慕的。但，这并不是老天眷顾吴爸爸，其实另有原因。在生活中，吴爸爸是文莱业余篮球协会的会长，也许是他长期坚持健身和运动，让使得他没有古稀之年的老气横秋，反而还多了些不慌不忙的自在和坦然。
这让小宣我想起平日里大家伙立的那些flag~
我今晚一定要早睡！
我今天开始要减肥，要瘦到80斤！
我这个月要坚持去晨跑！
我要坚持每天都护肤，让自己变美......
然后说完这些狠话之后，睡前仍然刷着抖音和淘宝；一边喊着减肥，一边却吃着火锅和奶茶蛋糕；晨跑一次之后就没有第二次了，每次上班都还迟到；护肤步骤太多，还是洗个脸就地了......小宣想说一句：
如果你没有办法抵制诱惑，做不到自律，那你永远都无法活得潇洒；那些你立下flag，永远只能出现在你的幻想里！
《少有人走的路》中有这样一句话：“自律，是解决人生问题的首要工具。”这句话用来形容大S的生活就非常合适，毕竟大S是出了名的自律女明星。她刚出道那会，和妹妹小S以歌手身份跑通告、录节目。因为时间紧迫，大S下课不是写脚本就是拉着小S练歌。如果小S偷懒想睡觉或者想出去玩，就会被大S抓回来继续排练。
这种看似顺理成章的人生轨迹背后，其实是她对自律有一种近乎于偏执的要求。
曾经有个网友，每周在微博更新一篇星座分析，坚持了5年了。刚开始他的文章阅读量只有个位数，2个月之后，阅读量能挤进3位数了。后来粉丝有了指数型的增长，他早就从热爱写作，变成了“不得不”更新，就这样坚持5年。其实这中间他一度想过要放弃，因为整个过程中，他都在和自己的惰性博弈。
和惰性对抗一天、一周、一个月，背后是像自虐一般的自律在支撑着他。
多少人羡慕着别人的身材与样貌，羡慕着别人的成功与精彩。但是，他们却没看到别人背后付出的艰辛和近乎残酷的自我管理。就好比如有的人在敷面膜这件事情上，总是抱着“我试一片，隔天能看到效果就是好面膜，看不到效果就不好，不好以后都不买这家的”想法，那小宣我劝你还是别浪费那份钱了。这个世界上没有一瞬间就能变好的事，你的肌肤不可能因为一张面膜就变得又光又滑，那样就太不把精华等等护肤品当回事了。
好肌肤绝不是一天养成的，更不是靠天生丽质去维持，而是把保养变成一种习惯一种方式融入到自己生活。只有那些懂得自律的人、坚持每天护肤的人，才能拥有健康肌肤。用心地生活、认真地生活。与其羡别人的美，还不如让当下的自己都变成不可复制的存在。不要等到失去才知道后悔！
12-07 编辑：COSMO时尚小编
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