朋友圈流行的健身方法,几乎都是错的!这才是瘦身的正确姿势

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原标题:朋友圈流行的健身方法,几乎都是错的!这才是瘦身的正确姿势

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前段时间,办公室讨论起了因为胖而引发的扎心事。

妹子A说:

前几天去试衣服,结果一出试衣间就有俩妹子看着我掩嘴偷笑!我知道她们在笑什么,无非是我穿裙子的样子太滑稽,笑我怎么能把一条漂亮裙子穿得这么难看!啊胖子就没有了尊严吗?!

妹子B更惨:

最近不知道刮什么风,街上辣妈特别多,见到之后自觉跳到两米开外,感觉自己压根不配和她们站在一起,一靠近就破坏了一道靓丽的风景线似的。

妹子C说:

前段时间同学聚会,每个人见到我后第一句都是“你怎么胖了这么多?”“看来毕业后生活过得很滋润啊!”简直受到一万点暴击!最悲催的是当时我男神也在,但我却连靠近他的勇气都没有。

哎,说多了都是泪。于是话题很自然拐到了怎样减肥上。

不听不知道,一听吓一跳。什么减肥药、瘦瘦包、瘦身精油、针灸、健身卡,甚至抽脂,同事们几乎都试过。钱是砸了很多,结果呢?要么压根没用,要么很不容易减个几斤又很快反弹回来。

这时有位女神级的同事开口了:“你们这样当然不行。我以前也胖过,后来遇到我女神,她说减肥不能只盯着体重秤上的数字看,那个叫减重。减肥真正要减的是体脂和围度。我也是懂了这个道理后才瘦下来的。”

她一番话下来,震惊了在场所有人,纷纷追问她女神是谁,体脂又是啥,用的什么方法。

她说,她的女神就是集辣妈、学霸、女神于一身的,帮助超级多人成功瘦身的

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