我去年买了包，你们帮我看看

01-30 编辑：COSMO时尚小编 COSMO时尚网 > 流行 > >

为什么要挑选好背包？

好背包是为了让跋涉者可以舒适地负重。制造背包的材料多种多样，但时下大多数都有较好的防水性能。尽管如此也要在背包内再装入防水的大袋子，以确保睡袋和备用衣物总是干燥的。假如弄湿了，这些东西在困境中几乎就会失去它本身的价值。

挑选什么样的背包取决于许多因素。你的旅程有多长？你打算带多少东西？什么类型的物品是你想带的？把这些问题的答案综合起来，就能得出适合你的背包的大小了。通常来说，背包的容量在30升（适合一日游）到80升甚至更多（适合一周及以上的旅行）。

内架包（ Internal－ frame Pack)

在外形轮廓上，内架包会比其相应的外架包窄长些，中间的隔断很少，只有一两个，露在外面的口袋也很少。框架被集成到了包内，通常由一些塑料材质的扁形固定条组成，宽约25毫米，厚约3毫米。包外的条带可以用来束牢和压缩包裹，这样里面的东西才不会乱窜，而你背着也不会找不到平衡。

外架包（ External－ frame Packs)

外架包用轻巧的条框架起背囊。它们更适合用来背负量大偏沉的行李，因为就整体设而言，这种包更平整，不会使背负者的背部和臀部不适。同时，由于在背部和包身之间会有一定的间隙供空气流通，因此，这种包背起来要比内架包凉快些。外架包通常在外侧会有很多个口袋，这样你就能分门别类地归置物品，而不用一股脑儿地都塞进那么两个隔断里了一于是取用物品会变得容易许多，因为你顶多只需解开需要的一个兜，而不至于把整个包都翻遍。另外，设计胸带和腰带是为了让你背着能更加舒适、合身。

小型背包

日游徒步旅行者有时会在路上遭遇到麻烦，因为他们没有携带必要的、可以遮风挡雨的装备。其实，只要有一个小型背包，就可以解决这样的问题，它可以用来装食物、水、地图、指南针等必备品，还能装些衣物、雨具什么的，就算碰到天气转冷或下雨也不怕了。

合理有序地打包

请按逆序打包，你最需要地东西，放在最后打进包里。沉的东西往靠近背部的地方放置，以防背包拉离肩膀。

我应该怎么穿衣服？

科学的户外穿着时下，为户外运动设计的服装在技术上已经相当的精细和先进了。新的用料和设计使它们轻便、耐磨，而且具有多种功能。秉着"最大限度地利用外物"的原则，我们应该为即将要去的环境选择最合适的面料和最佳的搭配。不要穿得过多。汗可以像雨一样把你湿个透，而一旦天气突然转冷，你的身体就容易变得脆弱而难御风寒。分层穿衣可以帮你调控自己的体温。

分层穿衣法

分层穿衣的道理很简单：多件轻便的衣服比一件厚重的衣服更有优势。多层穿衣提供了调节体温的灵活性，你可以随时脱衣或添衣来控制身体热量。多选用一些纯羊毛、羊绒、超细羊绒、羽绒材质的衣服，它们的绝缘性能很好。

分层穿衣的作用

这样穿之所以效果好，是因为把空气都困在层与层之间了，因为少了流通，穿着就相对暖和。如果按恰当的层序穿面料合适的衣服，它们会帮你很好地排出汗液，并把湿气挡在体外，同时使你保持绝缘。在较冷或较热的环境里，推荐穿透气（如聚丙烯）的衣物。

各层的分工：

最外层抵御风雨，最里层责排湿气，而中间层则起到保暖绝缘的作用。

温暖天气下的穿着

如果天气很热，为了避免热衰竭或中暑，要让自己穿得尽可能凉快。不要把皮肤过多地暴露在太阳的直射之下，那样容易导致晒伤，严重的会脱水；而且汗水要是不能迅速有效地蒸发，会导致热痱子不断加重。所以，要选透气性好的材质。时常喝水，对自己的皮肤有保护措施（比如戴上帽子），这样才能既凉快又安全。

寒冷天气下的穿着

在冷天里，要格外注意运用“分层穿衣法”。最里层穿一件轻便的排湿性强的，中间穿若干层用来保暖和绝缘，最外层穿一件既挡风又防水的。保持舒适的秘诀就是，根据体温的变化随时调整层数。冷了要知道穿，但热了也要懂得脱，这样可以避免出汗。

潮湿天气下的穿着

突发而至的倾盆大雨任何地方都有，外出时很容易碰到。这样的环境下，最好的着装应当是透气、防水、排汗性能都良好的。这类衣服当中最好的牌子大概是戈尔特斯（Gore－Texe）。为了保持暖和和干燥，像这样必要的衣物我们是不能不带的。另外，要保证一旦遇到大雨，这些东西能很快拿出并用上一一是惬意还是遭罪，就看你自己了。

袜子

袜子算是足下穿戴品行列中的关键一员。它们的主要功能有两个。首先，对脚起保护作用，可以避免与鞋子间的摩擦而产生水泡；其次，保持脚部的温度和干燥（通过排湿透汗）。需要注意的是，透气又防水的袜子适合与普通的鞋子同时穿，但最好不要与透气又防水的鞋子同时穿。